תחביב

בעולם המודרני רבים מאיתנו חווים תקופות עמוסות ולעתים חלקנו מרגישים ממש במירוץ. יש לנו שגרת יום שכוללת עבודה, טיפול בבית, סידורים, טיפול בדברים חשובים. לחלק מאתנו יש בנוסף גם ילדים לטפל בהם וכל הדברים האלו ביחד יוצרים לנו עומס מאוד גדול. אבל חשוב מאוד שנדע לעצור מדי פעם, לנשום ולחשוב מה אנחנו יכולים לעשות כדי שבתוך הזמן שיש לנו נוכל לשלב גם זמן לתחביבים. יש אנשים שחושבים שתחביבים זה מותרות, אבל חשוב לדעת שלתחביבים למבוגרים יש תפקיד מהותי בבריאות הנפשים וגם בבריאות הפיזית שלנו. הם נותנים לנו זמן להרגע מהשגרה הלוחצת ולשכוח ממנה, אנחנו יכולים לעשות דברים בשביל עצמנו לא ממקום של לקדם דברים, לקדם קריירה או עוד משהו להרגיש שאנחנו בהתמודדות ותחרות, אלא נטו בשביל ההנאה שלנו ולהרגיש טוב עם זה.

איזה דברים נחשבים לתחביבים?

תחביבים נחשבים לדברים שאנשים עושים שהם לא ממקום מקצועי והם מספקים הנאה וכיף ומי שעושה אותם. יש כל מיני דוגמאות לתחביבים של אנשים. יש כאלה שאוהבים לצייר ולכן כדי לפתח את התחביב שלהם הם גם משקיעים בציוד שיעזור לכם בתחביב שלהם, כמו צבעים, מכחולים ועוד ציוד לציור. יש אנשים שבתור תחביב עושים פעילויות ספורטיביות שונות. יש כאלה שאוהבים לעשות ריצות וכך הם נהנים גם מתחביב וגם משפרים את המצב הבריאותי שלהם. יש כאלה שאוהבים לגלוש והתחביב שלהם הוא לטייל במקומות שונים בעולם ולגלוש בהם. 

יש כאלה שהתחביב שלהם הוא גינון והם מטפחים את הגינה שלהם וזה גורם להם הנאה וסיפוק לראות את התוצאה של הששקעה שלהם בגינה. 

יש עוד דוגמאות שונות של תחביבים ואם גם אתם רוצים לפתח תחביב ומחפשים רעיון, יש אתרים באינטרנט שבהם תוכלו למצוא רעיונות שונים לתחביבים וגם להכיר אנשים שעוסקים באותו תחביב כמו שלכם. 

מחפשים שיעורי פסנתר למתחילים? הקליקו על הלינק!