ריטריטים – למי זה יכול להתאים?

אין זה סוד שיותר ויותר אנשים בוחרים בשנים האחרונות ליהנות מפעילות של יוגה, מדיטציות, מיינדפולנס ופעילויות אחרות שמחברות בין הגוף לנפש בצורה כזו או אחרת. מדובר על פעילויות שיכולות לעזור בהיבטים שונים, בכל גיל ובכל מצב. בפרט מדובר על פעילויות שעוזרות לצאת מהשגרה ולהרגיש תחושת שלווה במקום להתעסק כל הזמן בעניינים של עבודה, משפחה וניהול משק בית. 

מאחר והרבה אנשים בוחרים להשתתף בסוג פעילויות שכזה, אזי זה לא מפתיע שיש מי שבוחר לצאת אל ריטריטים. מדובר בחופשה הכוללת את כל מה שהדברים שהצגנו פלוס פעילויות נוספות שיכולות להיות מאוד מעניינות ומהנות. זו חופשה שנערכת בדרך כלל במלון או כפר נופש מיוחד, לעיתים מדובר על מקומות שנבנו ונבחרו במיוחד לצורך סוג כזה של נופש. במקום מועסקים אנשי מקצוע שמתמחים בכל אחת מהפעילויות הנ"ל והם מספקים לאורחים את כל מה שצריך בשביל לבצע אותן על הצד הטוב ביותר. 

צריך לזכור, מלבד הפעילויות הנ"ל, הרי שאפשר למצוא במקום גם ארוחות גורמה של שפים בכירים ועוד שורה ארוכה של פינוקים ייחודים. 

למה משתלם לצאת לריטריט?

ההסבר הוא מאוד פשוט, ריטריטים היא חופשה ייחודית, יוצאת דופן, אשר כוללת דבר שבימים שבשגרה, לא בהכרח אפשר ליהנות מהם, לא בהכרח אפשר להתנסות בהם. אלא דברים ייחודים, שלא בכל מקום אפשר למצוא אותם, בטח לא עם אנשי מקצוע בכירים כמו כאן. 

מעבר לכך, הרי שמדובר בחוויה יוצאת דופן של ניתוק מהשגרה, ניתוק מהיום ליום לצורת חיים אחרת, שונה ממה שאנחנו מכירים. הרחק מהעבודה, הרחק מהמשפחה, ומשאר הדברים שגורמים לנו לא פעם לחצים וכעסים, דברים שיכולים לגרום לנו להרגיש רעננים וחדשים אחרי שנחזור לשגרת היום שלנו.