מה חשוב להכין אחרי הלידה לקראת חזרה הביתה?

אם מאושרת חוזרת הביתה וחובקת בידיה תינוק רך. ההתרגשות כה גדולה, וגם החולשה, הכאבים
והחוויה העצומה של הלידה עודם מורגשים בשטח. החזרה הביתה הוא שלב משמעותי חשוב מאוד
שיש לעשות אותו כראוי. וזאת כדי למנוע קשיים וחוסר אונים.

מה באמת צריך להכין

כסא בטיחות כדי לעשות את הדרך חזור אתם כבר לא יכולים להסתפק בכלי הרכב כפי
שהוא. עליכם להצטייד עם כיסא בטיחות מתאים לתינוק בגיל לידה. בלי סלקל מתאים
המקובע למשוב הרכב ברצועות הבטיחות, אתם לא יכולים לנסוע עם התינוק שלכם הביתה.
עריסה ומצעים – אתם מגיעים הביתה, איפה אתם מניחים את התינוק? עליכם לרכוש
עריסה וכן מצעים בima4ima כדי שתוכלו להכין לו את מיטתו. זכרו כי חשוב מאוד לספק לתינוק עריסה
בטיחותית שתגן עליו.
ציוד החתלה – בין אם בבית החולים טפלת בתינוק בעצמך ובין אם הוא טופל על ידי האחיות
בתינוקייה, מעתה ואילך הכול מוטל עליך. ולכן חשוב להצטייד עם חיתולים חד פעמיים של שופרסל בייבי
מגבונים היפו אלרגנים, משחת החתלה וכן הלאה.
מוצץ, בקבוקים, תמ"ל, משאבת חלב – האכלת עולל רך הוא אתגר בפני עצמו. חשוב לספק
לו את הארוחות במועדן ולדאוג במקרה כי מדובר על תינוק במשקל נמוך, שלא ידלג על
ארוחות. העובדה שהארוחות שלו נערכות במרווח של כשלוש שעות זו מזו מעמידה את האם
באתגר משמעותי. שכן יניקה עשויה להתמשך גם חצי שעה. כמה זמן של הפסקה יש לך בין
ארוחה לארוחה? ציוד נוח ואיכותי יוכל להקל על המשימה. כמו כן יש למצוא דרך להתמודד
עם תופעת הגודש אשר מאפיינת את הימים הראשונים לאחר הלידה.
עזרה – האם היולדת נמצאת במצב של חולשה. התינוק דורש טיפול רציף. והסיטואציה הזו
מצריכה עזרה חיצונית. זה יכול להיות הבעל המסור שיהיה לצדה, זו יכולה להיות אמה –
הסבתא של התינוק – שתהיה כאן בשבילכם להגשת עזרה, או כל גורם חיצוני אחר שיסייע
ויגיש יד בעת הצורך.
אוכל – כדי להתחזק ולאגור כוחות חייבת היולדת לאכול ארוחות מזינות ומלאות. חשוב
לתכנן מי יכין או ירכוש את האוכל הזה.